寒流來襲，溫度可能下降至個位數，你的肌膚開始拉警報了嗎？
為什麼寒流來襲，肌膚保養會那麼重要，該怎麼避免寒流對肌膚的影響呢～
寒流來襲可能導致溫度下降，這時肌膚就必須更加努力的工作使肌膚保有充足的水分，也會比較容易有肌膚乾燥、乾癢等問題，可能導致肌膚乾燥，剝落、脫皮等現象，有時甚至會感覺到疼痛感，這些都意味著你的肌膚缺水了，是時候該為你的肌膚補補水了，在寒流來襲時你可有以下幾點困擾
寒流來襲會讓你恨不得泡在熱水中，整個冬季不要出來嗎？研究顯示，不宜在洗澡時洗過熱的水和過長的時間。若您在洗完洗熱水澡後又沒有習慣保養肌膚，可能導致肌膚變得過於乾燥，從而導致感覺像是乾裂或“冬天的癢”的症狀發生。若是您真的熱衷於泡熱水澡，也請您盡量縮短泡澡的時間，在泡澡結束擦乾身體後，也建議塗抹一些保濕產品，以避免身體因過度乾燥而有冬季乾癢症狀的發生。
通常，在寒冷的天氣肌膚感覺乾燥時，我們會記得要保養臉部肌膚，但卻很容易忘了要保養身體其他區域。
請別忘了在沐浴過後，您可以選擇塗抹一些身體乳液，讓身體肌膚有更好的呵護，您可以依據您的膚質狀況選擇適合的乳液，建議可以先從質地較為輕盈的乳液開始嘗試，若您的肌膚是處於比較乾燥的狀態，則可以選用質地較為滋潤，偏油性的乳液使用，如有嚴重肌膚乾燥問題，可以諮詢專業肌膚科醫生，以找到適合的產品，若您屬於肌膚較為敏感容易過敏，則須尋找標示敏感肌膚適用的產品，在使用過程中如有不適，應停止使用，如有嚴重不適，需詢問專業醫師。
在睡前也可以在嘴唇上塗抹一層較厚的護唇膏，以避免隔天睡起感覺嘴唇過於乾燥，甚至有乾裂疼痛的情形發生，早上上妝時，也可以在上妝前，先塗抹一層護唇膏再塗抹唇膏，若你平時以有嘴唇乾燥的問題，則建議您選擇質地較為濕潤的口紅。
手部肌膚經常暴露於空氣之中，在一天之中也經常需要接觸許多東西，更容易導致手部肌膚缺水感覺緊繃，尤其今年因為疫情的關係，會需要更常使用酒精進行消毒，然而酒精再揮發時，也會將手部肌膚的水分帶走，使得過度乾燥。你或許會覺得手部肌膚乾燥，感覺對於生活並不會有太大的影響，其實不然，輕度的肌膚乾燥，可能只會使得你的手部感覺有些許的乾燥緊繃，而比較嚴重的肌膚乾燥可能有肌膚乾裂變得敏感的情形，在接觸其他物品時可能會有些許不適，碰到水就痛，由此可知手部保養也是相當重要的，您可以選擇方便攜帶的護手霜產品，隨身攜帶在身上，當手部有些許乾燥緊繃的感覺時，變塗抹一些，給予手部肌膚多一些的呵護。此外也可以在洗碗時，戴上防水手套，以減輕冷水帶給肌膚的刺激。也建議可以在外出時，戴上手套保護肌膚，若您是騎乘摩托車通勤的人，則會建議您選擇方便活動，防水防風的手套保暖，以防止手部直接接觸冷空氣導致手部有些僵硬甚至凍傷。
您可以將更換為較為保濕滋潤的產品，在寒流來襲時，肌膚接觸冷空氣，容易變得乾燥、敏感，簡易使用成分溫和但具有較強效保濕鎖水的產品，在睡前也可以塗上質地較為滋潤的晚霜，給肌膚更好的保護。您可以選擇
長時間讓肌膚直接吹到冷風有可能導致，凍傷、或出現不適症狀，當您在戶外時，請保護您的鼻子，手指，腳趾和身體其他部位免受強風的傷害。建議可以戴上手套，圍巾，厚襪子，靴子和禦寒裝備。
建議在騎車時可您也可以考慮五指型或半截式的手套。也有可能在四肢末端出現血液循環不佳，發麻、無知覺等症狀，如狀況嚴重應盡速就醫，
請記住，冬天的陽光對皮膚也有危險。即使在冬天，如果您打算長時間在戶外使用，也應該使用防曬係數為30或更大的防曬霜。過度暴露於陽光下會導致皮膚過早老化和皮膚癌，在夏季，由於每天暴露在陽光下，您的天然維生素D產量會增加，但是當冬季滾動時，該暴露量就會減少。服用維生素補充劑可以確保您全年獲得建議量的維生素D。