市面上關於保濕產品林林種種，化妝水、乳液及噴霧，你知道他們的區別，為什麼保濕那麼重要，若沒做好會有哪些影響呢？
「保濕」指的是肌膚的保水能力，重點在於如何增加肌膚的含水量並減緩皮膚水份的流失速度，這就必須仰賴皮膚的天然保濕機制：「角質層」及其中的「皮脂膜」。
當您的皮膚乾燥和發炎時，它實際上會引起粉刺和粉刺。通過滋潤皮膚，可以減少出現任何皮膚問題的機會。臉部保養、補水有助於平衡皮膚的膚色，並防止痘痘的爆發。
保濕不僅僅針對女性，這也是男性重要日常生活的習慣。
保水是維持皮膚健康細胞並保護皮膚免受刺激的重要步驟。忠實地滋潤年輕的人們，年齡較大時，更有可能擁有美麗的膚色。
您或許會想，如果我不做日常保養，或保養沒做好，對日常來說並無太大的影響，但必須告訴您，保溼有沒有做好差很多，以下是幾點沒做好會帶來的負面影響。
肌膚容易老化：當衰老時，皮脂腺就會失去效率，從而導致過度產生油脂。通過在年輕時使用保濕產品，將隨著年齡的增長而使衰老跡象的可能性降到最低。滋潤皮膚很重要，因為它可以幫助您的肌膚減緩受年齡增長帶來的負面影響。
皺紋和細紋：益若沒有做好保濕可會更容易出現皺紋或細紋，雖然你可能會想，即便已經做充足的保濕或保養，隨著年齡漸長也是會出現皺紋或細紋，但您在保養後出現的皺紋及細紋，可能只是原先的一小部分。從長遠來看，保持細胞健康還是會使您受。
屑屑掉不停：若您屬於乾燥肌且沒做好保濕的話，當天氣乾燥或轉變時，您可能會面臨屑屑掉不停的窘境，肌膚因為過於乾燥變得開始脫皮，甚至使您感覺有些微的疼痛。
不僅要養成良好的保養習慣，也要以正確的保養步驟進行保養，並且避免在使用保濕產品的過程中過度摩擦肌膚造成傷害，才能達到保濕最大功效。
一般的步驟主要會分為三個部分清潔、補水保濕、保濕鎖水三個部分，會由質地輕的、分子小的，慢慢往質地較為滋潤、分子較大的保養品使用。根據美國美國家醫學圖書館的醫學百科全書指出保濕精華、乳液具有所水功效，建議可以在洗完澡，肌膚還保有水分時使用，可以先以毛巾將肌膚表層稍微拍乾再塗上保養產品。
使用時，輕拍到皮膚上，不要摩擦。這有助於均勻分佈產品，且不會損壞皮膚細胞。向上輕拍有助於抵抗重力，並防止皮膚下垂。也可以以同心圓方式將保養產品向外塗開，助於減少浮腫，並使產品均勻分佈。將其視為紓壓按摩，適時加重力道，給予身心靈保養紓壓滋潤的時間。
卸妝水目的在於除去化妝品，部分防水的化妝品無法以肥皂或洗面乳輕易去除，則需要使用卸妝水除去頑強妝容，您有使用眼線、睫毛膏、眼影或唇膏等則需要使用卸妝力較強的眼唇卸妝液。
每日至少清潔一次臉部，且洗臉次數盡量不大於兩次
而以洗面乳清洗的目的在於使肌膚回到乾淨的自然狀態，當我們使用卸裝水卸除臉部妝容後，通常還會留有殘餘的油脂，以洗面乳再次清洗可以將殘餘的油脂帶走，並深層清潔臉部肌膚，帶走殘餘的髒汙和死皮細胞，以避免殘留的汙垢堵塞毛孔，造成冒痘或使肌膚吸收保養品的效果不佳。需要依據您的膚質選用適當的洗面產品，若選用清潔力太強的洗面乳可能會使肌膚變得乾燥，建議可以先嘗試選用溫和保濕型洗面乳進行清潔。
在深度清潔肌膚之後，臉部肌膚會變得比較乾燥，也是肌膚吸收的最佳時機，可以選用保濕型化妝水(清爽型/滋潤型)，倒取適量於手部，並將化妝水輕輕塗抹至肌膚上，等肌膚完全吸收之後再進行下一個步驟。
通常保濕型化妝水又會分為清爽型和滋潤型，清爽型的化妝水，質地較輕，偏水而滋潤型的則會較為黏稠，保濕型化妝水是較為基礎型的化妝水，適合大部分膚質選用，可以根據膚質狀況選擇清爽型或滋潤型，也可依據季節區分，春夏季使用清爽型化妝水，而秋冬季節則使用滋潤型化妝水。
建議使用保濕精華，缺乏的水分及營養。
若要保養眼周肌膚請選用眼霜進行保養，因為眼周肌膚比較薄，也比較敏感，建議選用眼霜進行補水，在塗抹保養品前可以先以眼霜保養眼周肌膚 ，為眼周肌膚補足水分並給予保護，眼霜不但可以減緩細紋、黑眼圈暗沉相關問題，補足肌膚缺失水分，也可以避免敏感脆弱的眼周肌膚受其他護膚產品的侵害。
保濕精華質地會較為水潤，能夠為肌膚補足日常生活中所流失的水分，以及缺失的營養，依據功效的不同質地也會所差異，所補充的營養也都不太相同常見的成分有玻尿酸、神經醯胺、胺基酸等。推薦選擇
在晚間可以選用保濕面膜，保濕精華與保濕面膜並無太大的差異，差別在於面膜屬於加強型保養，吸收效果會更加，但因為是屬於較為強效補水及補充營養所以並不建議每天使用面膜進行保養，您可以視自身的膚質狀況更改使用面膜頻率與次數。
保養千萬別侷限於臉部，其他身體的部位也需要進行保養
嘴唇：在冬季時嘴唇接觸到空氣中乾冷的空氣容易變得乾燥，甚至導致龜裂，您可以選擇在晚上使用唇膜為嘴唇保濕鎖水，在日常外出時可以攜帶護唇膏適時塗抹，以減緩水分的散失。
手部：手部是人體一天之中需要接觸最多東西的部位，您或許會因此時常清洗雙手，導致雙手變得乾燥，或是因為天氣狀況導致手部變得乾燥不適，甚至可能是因為近期需要時常噴酒精消毒，導致擁有富貴手，若想減緩雙手過度乾燥、脫皮的症狀，您可以考慮攜帶護手霜，以補足手部缺失的水分。
身體肌膚：身體肌膚也是日常護理的一大重點，建議可以在剛沐浴完的最佳保養時刻，為肌膚塗上一層身體乳液進行補水，也需要依據季節肌膚膚質的變化，更改使用量。
使用乳液或面霜，以少量油脂將臉部肌膚包覆，形成保護膜保護肌膚的表面，能夠防止精華液所補足的水分蒸發，並維持肌膚的水潤柔嫩。
當您需要選用適合的產品時，最需要優先考慮的便是，了解您的膚質類型，根據自身的膚質狀況去選用適合的產品，適合的質地。
乾燥肌：質地滋潤偏油的產品
油性肌：質地輕盈偏水的產品
混合肌：使用質地輕盈偏水的產品，以疊擦方式補足較為乾燥區域
敏感肌、痘痘肌：質地輕，且無酒精香料，標示敏感肌或痘痘肌適用的產品為佳，使用要特別謹慎。
若您不確定自己的膚質狀況，可以透過幾個小步驟了解自己的膚質類性。一分鐘簡單肌膚測試，也可以至SD旗艦館進行膚質檢測。
在選購前，若有試用品，建議可以先打開聞一下是否香味會過重，或是自己能否接受那個氣味，建議選擇無味或香味較淡的，以避免其香精會引起肌膚過敏反應產生不適。
在購買前詳閱產品標示是很重要的，需要確定有無酒精或會引起過敏的成分，其標示的用途、適用的對象，以及正確的使用方法等相關資訊。
你的蜜糖，我的毒藥；我的蜜糖，你的毒藥。
每個人適用的產品皆不相同，即便是同一種類型肌膚使用同一種產品，也不一定會有相同的效果，沒有效果事小，若產生過敏反映，可能導致臉發紅、刺痛、冒痘痘導致膚質變差等情況發生，建議如果有試用產品，可以在購買前取一些試用產品，塗抹於自己的手背處，觀察有無過敏反應，初次使用時也以少量局部為主，在使用時如有任何不適應立即停止使用，並詢問醫師。
如果您是使用物理性或是礦物性的防曬產品，那麼塗抹防曬霜應該是日常肌膚護理中的最後一步，這可以透過物理阻擋紫外線，降低紫外線給予的傷害，建議在日常生中需要進行防曬以保護肌膚，不讓水分散失。防曬蜜粉餅推薦
在選用保養產品上價格並不完全等於其價值，使用價格高的產品，不一定每個人使用起來效果都是很好的，在選用保養產品上最重要的還是在於，選擇適合自己膚質且使用起來效果良好的保養產品，才能夠擁有最佳的效果。
季節不同乾濕度也大不相同，建議可以依據季節的不同更換保養產品的類型，秋冬季節需要質地比較滋潤偏油性的保養產品，補足肌膚流失的水分，以及形成更加牢固的保護層，增強鎖水的力道，以防止水份散失，而在春夏兩季，為避免使用過於滋潤的產品，使肌膚表層變得油膩甚至冒痘，則會建議選用質地較為輕盈偏水的產品，為肌膚保留些許呼吸的空間。