不管到幾歲，痘痘總是無所遁形，許多人以為痘痘肌保養，就只要使用抗痘保養品就好？！一心急於擺脫臉上的白頭粉刺、紅腫痘痘、或是鼻頭的黑頭粉刺，因而使用各式不同的抗痘保養品？此篇將教你基本觀念打好及了解痘痘生成及抗痘成分！
使用溫和的洗面用品，如：水性的洗面凝膠、洗面乳。以避免刺激皮脂腺分泌油脂，與皮膚太乾或發紅現象產生。 另外，有些人也喜愛使用洗面皂清潔臉部肌膚。但洗面皂可能會有沖洗不乾淨殘留、而導致阻塞毛孔的情況，使得治療青春痘的成分無法進入毛細孔，對肌膚形成更糟的現象
臺灣濃度只要在0.2～2%，就會被歸類為含藥化妝品。因此，只要在此範圍內就可以在各大通路買到抗痘水楊酸產品。其可同時處理多種造成青春痘的原因，若再加上過氧化苯（在臺灣規範為處方藥物）同時使用，則效果會更好。
在許多歐洲國家中，杜鵑花酸亦可用來治療青春痘，並且確認杜鵑花酸可以有效改善青春痘症狀
A酸是青春痘的重要治療成分，可抑制皮膚與毛孔內角質細胞分化與增生，矯正毛囊開口的不正常角化，減少毛囊阻塞的狀況，進而讓粉刺不容易生成，並具有抗發炎的性質，改善青春痘， 預防新的粉刺痘痘形成 ，並適合長期使用。
主要作用是減少體內男性荷爾蒙生成，男性賀爾蒙是造成青春痘的主因！抑制它就可以減少油脂分泌，並減少青春痘的形成，但請注意，口服避孕藥有一些風險，使用前必須和醫師討論，並且只能當作輔助治療。
抗痘產品必須先試過後，才能找到最有效的抗痘組合。若對上述產品都感到刺激，則還有其它6種抗痘方法可選擇：
茶樹精油具有殺菌功能，但是和過氧化苯相比，茶樹精油濃度必須5%以上，殺菌效果才會接近5%的過氧化苯。那茶樹精油和過氧化苯效果差不多？純茶樹精油必須搭配其它油脂稀釋，故市面上的茶樹精油幾乎都未達有效濃度，較難以改善青春痘。
為一種維他命B3的衍生物，少數研究發現菸鹼醯胺可以改善青春痘的外觀。其效果可能來自於菸鹼醯胺的抗發炎性質，若搭配使用其它抗痘產品，或許可抑制青春痘發生
為存在於身體中對健康有益的細菌。益菌生(Prebiotics)，則是可以幫助益生菌生長的營養素。體外試驗發現，以上具有抗發炎效果，或許可減輕痤瘡桿菌引起的發炎。但目前並沒有將益生菌或益菌生塗抹在臉上的相關研究，因此它們是否對於青春痘有幫助仍然停留在理論階段。
脂肪酸是否可改善或惡化青春痘，目前仍然不清楚。但有些人認為，像是亞麻油酸這種ω-3不飽和脂肪酸，可能具有抗發炎的效果，或許就可以改善青春痘；但又有些研究發現，亞麻油酸可能增加皮膚油脂的分泌。 其它脂肪酸，例如：月桂酸（lauric acid）、油酸（oleic acid）和棕櫚酸（palmitic acid）等，具有對抗痤瘡桿菌的效果，但這些脂肪酸的穩定度卻是一個問題。換句話說，產品配方必須要很巧妙地設計，這些脂肪酸才能在分解之前發揮抗菌作用。
具有殺菌效果，但是和其它殺菌產品比較起來，硫磺的刺激性比較高。 飲食調整 對青春痘可能具有正面或負面的效果，例如：某些食物發生過敏反應，就可能會造成青春痘。而像是抗氧化物或部分脂肪酸等，與具有抗發炎效果的食物或許可改善青春痘的發生。背部長痘痘的人，可以嘗試泡湯喔!!