關於斑紋？
斑分為兩類：雀斑和曬斑。雀斑是大多數人認為是常見斑的類型。曬斑是成年後發展的深色皮膚斑塊。這包括雀斑，衰老斑點和黑斑。兩種類型的雀斑看起來可能相似，但在其他方面（例如它們的發育）有所不同。
你怎麼會出現雀斑？
斑點：由於陽光曝曬和曬傷而形成雀斑。它們會出現在任何無法保護自己免受紫外線傷害的人身上。它們出現在您的臉部，手背和上半身。這種類型在膚色較淺和頭髮顏色較淺的人群中最常見。雀斑是由皮膚色素沉著不均勻分佈引起的遺傳性狀。當您的皮膚上一個斑點下面含有大量黑色素時，就會出現雀斑。
您可以先檢查是否是容易出現雀斑的體質，想要了解您的雀斑是否源自基因，可以透過觀察您家庭成員臉部肌膚膚質狀況來了解，觀察您的兄弟姐妹，父母，祖父母和其他人是否也有出現雀斑的情況，請注意即便是只有非直系親戚擁有雀斑這也可能表示您的雀斑是來自於家庭基因遺傳。
關於曬斑
對於曬斑，幾種不同的因素增加了可能性，其中包括：
- 較深的膚色
- 曬黑
- 是否擁有雀斑
- 日曬
- 荷爾蒙治療，例如口服避孕藥
儘管雀斑和曬斑可能會有所不同，以下將針對雀斑及曬斑的形成主要原因、外觀、特色、顏色等進行比較，協助您更易分辨雀斑及曬斑的差異。
| 雀斑 | 曬斑 | |
| 主要原因 | 陽光曝曬和基因遺傳 | 主要是陽光曝曬的結果 |
| 是否會淡化 | 隨著年齡的增長而褪色 | 隨年齡的增長可能增加，不易消失 |
| 常見於 | 出現在臉，脖子，胸部和手臂上 | 易露在陽光下的肌膚，臉，手，前臂，胸部，背和腿 |
| 變化 | 主要出現在夏天，冬天比較淡 | 不隨季節變化 |
| 面積 | 1到2毫米，儘管可以更大 | 2毫米或更大 |
| 外觀 | 不規則且明顯 | 通常是明顯的 |
| 顏色 | 紅色至淺棕色 | 淺黃色至深棕色 |
關於其他種類
黃褐斑
這是另一個常見的皮膚問題，又稱蝴蝶斑、肝斑、妊娠斑，稱為肝斑是因為黃褐斑有著像肝臟的顏色，並非表示肝功能不好或是有疾病導致，和曬斑及雀斑一樣都是屬於常見的色斑問題，常見於經常暴露在陽光下的區域，主要是前額，臉頰，鼻子和上唇。它會在皮膚上（通常在臉部肌膚）引起棕色或灰棕色斑塊。根據美國皮膚病學會的說法，在女性中會更為常見。黃褐斑可由激素觸發。也很常見於懷孕期間，但通常這類於孕期自然生成的黃褐斑會於孕期結束後慢慢消退。黃褐斑是非癌性的，更偏向是醫學上的美學問題。
胎記
胎記有兩種主要類型：色素性和血管性。胎記可以是平坦的或凸起的，大的或小的，並且可以是各種顏色和陰影，例如棕褐色，棕色，紫色，紅色和淺藍色。大多數胎記是無害的，但有些可能與健康有關。
痣
與雀斑不同。雖然都屬肌膚病變，但痣的顏色通常更暗，雖然不一定與日曬有關。但是，與雀斑一樣，痣在淺膚色的人中更常見。是由過量色素形成細胞構成的，血管的供給大於平均水平。它通常在出生時或出生後不久出現。痣可以呈現多種外觀。顏色範圍可以從棕色到粉紅色，並且可以採用不同的形狀。對於年輕人而言，無害的痣將與人的成長保持同步。
※提醒※
雖然曬斑、雀斑等斑紋多是無害的，但是如有任何異狀，如:迅速增生、外觀有明顯變化、看起來有異狀的，都應由專業醫師判斷是否屬於正常現象。
雀斑和痣本身並不構成威脅。但是痣可能表示黑色素瘤或惡性皮膚癌的風險增加。
透過自我檢查，檢查您的雀斑和痣是否可能在警示：
- 不對稱：在中間畫一條線。如果兩半不匹配，則是不對稱的。
- 邊界：痣痣的邊界往往不平坦，有缺口或顛簸。
- 顏色：痣中的各種顏色是一個警告信號。
- 直徑：大於1/4英寸（鉛筆尖）的痣可能會致癌。
- 不斷增生、變大：向醫生報告尺寸，形狀，顏色或高度的任何變化。
如果您符合上述多項標準，請與您的醫生或皮膚科醫生聯絡。
可以防止出現更多雀斑嗎？
限制日曬時間
將肌膚暴露於紫外線過多的地方可能是造成皮膚癌的主要危險因素之一。如果您想要雀斑形成，即使紫外線看起來像是您最好的朋友，它們也會產生一些非常討厭的副作用，如:肌膚老化、黑色素沉澱、斑紋的形成。因此，強烈建議您限制沒有防曬霜或防護服在陽光下度過的時間。
確實防曬
對於想避免雀斑的人來說，預防是關鍵。也可以在加快雀斑消失的同時防止雀斑。美國皮膚科學院建議在皮膚上使用SPF至少為30的防水防曬霜。等待15分鐘，然後再到戶外進行全面保護。即使在冬天或是陰天時，在出門前也應該要注意防曬，以防止色素沉澱。
非處方藥預防
一項研究報告使用以下產品減輕雀斑和皮膚色素沉澱的良好效果：
- α羥基酸
- 三氯乙酸（TCA）
- 苯酚
- 酸皮
激光療法
Glaser博士建議使用激光療法減輕或消除雀斑。“有些分段換膚激光不僅可以在臉部，而且可以在胸部，或者在上肩部發揮出色的效果。這些激光的另一個受歡迎的目標是膝蓋上方雙腿的雀斑，划船和類似活動使人們暴露在陽光下。”
通過對準皮膚各層內的水分，分餾後的激光重新出現。它鑽穿各層，直到到達真皮的中間層。這導致舊的表皮色素細胞被排出，該反應導致膠原蛋白重塑和新的膠原蛋白形成。
曬斑去除
相比之下，曬斑通常不會因為日光照射少而褪色。相反，可以使用以下方法處理它們：
- 對苯二酚
- 類維生素A霜
- 化學果皮
- 冷凍療法
- 激光療法
還有其他針對皮膚色素的激光。這些激光沒有穿過皮膚層，而是瞄準並破壞了色素沉著的區域。顏料專用激光器在太陽斑上效果很好。
更多介紹
雀斑和痣通常是無害的，但可能提示患皮膚癌的風險增加。了解您評估皮膚色素沉著變化的風險和細節，將有助於識別可能存在危險的任何雀斑或痣。與您的醫生談談您的雀斑，痣或太陽斑。他們將能夠幫助您識別地點以進行密切監控。